कद्दू की खेती : बुवाई से लेकर पैदावार एवं कीमत तक की जानकारी

पंपकिन सीड्स (Pumpkin Seeds Benefits) यानी कद्दू के बीज एक ऐसा सुपरफूड है, जिसके अनगिनत फायदे हैं। ये कई सारे पौष्टिक तत्वों से भरपूर होते हैं।

पंपकिन सीड डायबिटीज के खतरे को कम करते हैं, पाचन को सुधारते हैं। इम्यून सिस्टम बूस्ट करने के साथ-साथ प्रॉस्टेट और हार्ट को ख्याल रखते हैं। स्पर्म की क्वालिटी सुधारते हैं। अच्छी नींद को बढ़ावा देते हैं।

पंपकिन सीड्स पाने के लिए आपको कद्दू की खेती करनी होगी। कद्दू के पौधे 90 से 100 दिनों के अंदर पैदावार देने के लिए तैयार हो जाते हैं।

एक हेक्टेयर के खेत में कद्दू की 300 से 400 क्विंटल तक पैदावार प्राप्त हो जाती है।

कद्दू की खेती को सर्दी के मौसम में नहीं करनी चाहिए। क्योंकि सर्दियों में इसकी फसल को पाला लगने की संभावनाएं बढ़ जाती है।

पंपकिन सीड्स की कीमत इन दिनों 500 से 600 रुपए किलो है।